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電視廣告中，回娘家的女婿和老丈人乾坐在沙發上，氣氛尷尬，身旁只有電視機的聲音，兩人一句話都擠不出來........過年溫馨團圓的背後，更多的是親情壓力和令人不知所措的情形。廣大男性們，你該怎麼辦？除夕回夫家，初一走春訪親戚，初二又得回娘家，家住得遠的，三五天回不了住處，不熟悉的一家人，理想中的過年該是什麼呢？如果在婆家「媳婦應該幫忙婆婆作年夜飯」的傳統習俗，框架了男女雙方在過年期間「應該」要作什麼事，這就是婆媳問題的來源。律師呂秋遠指出，婆媳問題中兒子／丈夫應該要更主動，「不是說幫妻子或媽媽，或是直接跟妻子說聽話就好，意見那麼多幹嘛，這樣絕對引起糾紛。」情境一：母親唸媳婦不幫忙作年夜飯身為兒子的你，應該跟母親說：「她最近一直在處理我的事情，比較累，而且她一直想幫忙，是我要她多休息啦！妳就別氣了。」呂秋遠指出，這段對話有兩個重點，一個是你媳婦累是在忙兒子的事，二是她是想幫忙的，但兒子要她休息，「母親會覺得媳婦很愛兒子，而且媳婦想幫但兒子阻擋，母親會捨得罵兒子嗎？應該不會。」情境二：妻子和父母沒話題聊，各作各的事很尷尬該怎麼辦？「有沒有想過，身為兒子和丈夫，為什麼會沒有話跟老婆或父母說？不論是兒子或丈夫都應該主動主導話題，」呂秋遠指出可以是電視節目內容、時事，或是生活雞毛蒜皮的小事，但不論如何男性要開啟話題。去誰家過年？情境三：妻子問：「為什麼不能除夕或初一回娘家，非得要初二？為什麼不能在娘家待久一點？」什麼時候回娘家，這和傳統農業社會有關，呂秋遠建議男方不妨用比較開放包容的態度面對，「可以說：『沒問題，但要看妳爸媽在不在意。如果可以那除夕回去也沒關係，我家這邊我去處理，妳爸媽那邊妳去解決。』」呂秋遠說。這個情況不是男性可以自己作決定，而是必須跟老婆討論，各自解決自己家族的問題，但如果丈夫本身很反彈、就是認為除夕回婆家，折衷的方式就是各自回各自的家，第二就是今年回娘家，明年回夫家。呂秋遠也建議，過年不要當過年，把它當成長假、連假來規畫就好，「連假你會規定哪時候回誰家嗎？各自玩各自的，或輪流去誰家都可以，不要壓力這麼大。但不管如何，雙方家裡的事情和顧慮要各自解決，」呂秋遠說。也切記不要講另一半的壞話，例如男方跟母親說：「她就是想除夕回去，她一直吵我也沒辦法阿！」這時母親一定會覺得媳婦不懂事，這樣婆媳問題就產生了。當把責任都推給另一伴時，情況就會很慘，各自處理好各自的問題是最好的方式。如果在娘家把戰場移到初二的娘家。回到娘家，男性面對不是太熟的女方親戚、跟岳父、岳母獨處，往往不知怎麼辦，尷尬就此產生。呂秋遠說得傳神：「到誰的陣地，對方就要想辦法幫你忙，不能像傘兵一樣丟下去後自生自滅。」情境四：親戚不斷勸酒、灌酒想喝就喝，不想喝就直接拒絕，例如「我肝不好、肝硬化，真的沒辦法喝，歹勢啦！」這時長輩如果還是硬要你喝，就要找老婆求救當擋箭牌，「如果她放任長輩為難你、沒跳出來救援，這就是妻子的題。」（照片來源：pixabay）情境五：和岳父獨處不自在？這應該是妻子要想辦法，「不是每個人都妙語如珠、話題很多，很多男性口才不好、不擅社交，硬聊反而會造成壓力。總歸一句，另一伴要支援、主動提出話題。」情境六：喊錯親戚名字三叔公喊成二叔公，這時候氣氛一定尷尬，老婆就應該跳出來說：「最近他比較累，記不清楚忘了，請叔公不要見怪。」彼此要幫忙補位，過年不會出現尷尬甚至是失和的情形。請向配偶求救向配偶求救是度過人情壓力最好的方式。婚姻家庭治療師福爾曼（Marni Feuerman）建議，不要自己承擔親戚的人情壓力，應該適時跟配偶說出自己的焦慮和不安，由配偶擔任潤滑劑的角色來解決問題。性學教授福爾布萊特（Dr. Yvonne Fulbright）也說，夫妻雙方應該站在同一陣線上，「另一半碰到的問題，就是夫妻的問題，誰也不能逃避。」因此如果男性覺得受到攻擊或壓迫，就應該向妻子示警或求救。善用乾坤大挪移呂秋遠認為最麻煩的問題就是「什麼時候生小孩？什麼時候生第二胎啊？」這類較個人的問題時，化解的方式就是「乾坤大挪移」，以上述問題為例，就可以反問對方：「你女兒什麼時候要生啊？」、「你兒子什麼時候結婚啊？」如果沒兒女，也可以問：「退休金夠嗎？最近砍得很兇誒。」來轉移話題。如果對方問你「我是在問你，怎麼變你在問我？」，可以回「當然啊，我們要先關心長輩的生活啊！」尷尬就尷尬吧，壓力別那麼大尷尬的氛圍可說是一切壓力和煩惱的來源：今天就要碰到岳父、岳母了，不知道該跟他們說什麼，怎麼辦？每次都乾坐在那邊什麼都不用做，讓我覺得渾身不自在。很多人怕尷尬，不熟、不知道要講什麼阿。「不要怕尷尬！不要勉強自己，」呂秋遠說尷尬、壓力都會讓彼此討厭回對方的家，因為害怕承認自己會尷尬，害怕在這樣的氛圍中你會得罪別人、讓自己格格不入。以岳父、岳母無話可說為例。第一，造成這種情形的不是自己而是配偶；第二，遇到這樣的情況就順其自然，不需要迎合討好別人，你要在乎的是自己的感受。(呂秋遠認為，過年遇到尷尬的情形其實不用緊張，因為越緊張壓力越大，越容易產生不必要的糾紛和問題。照片來源：pixabay）心理學家克拉克(Alicia Clark)也認為應該以自己的感受優先，因為造成壓力大、尷尬都來自無止盡想取悅對方的心態，這樣就會忽略自己的感受，在處理壓力時相當不利，甚至會引起衝突。所以尷尬不要有壓力，要想「我就是不熟、不善交際，這就是我的個性，這不是我的問題，為什麼要拿別人的問題砸自己的腳呢？」呂秋遠說。不用把過年想得那麼美好史丹佛大學教職員協助中心（Faculty and Staff Help Center）助理教授佛斯頓（Mary Foston）發現，隨著假期到來，人們的期望會不停攀升，幻想著「這個長假應該要有什麼面貌」，包括氣氛和樂融融、家人團聚的時刻、每件事情都是完美的，但期望和現實有落差時，就會出現壓力和焦慮；哈芬頓郵報專欄作家克拉伯（Erris Langer Klapper）也指出，許多人會把假期理想化，想著誰會來團聚、女婿／媳婦會幫忙作家事，如果沒達到期望就會不滿或感到壓力，但只要降低期望，情緒就不會這麼低落。過年面對不熟的親戚也是如此。不要想著過年一定是氣氛融洽、自己一定要當交際花，能否融入對方家庭全看緣分，雖然結婚是一家人，但畢竟原本是不熟悉的人，「跟每天相處的同事都不一定能融洽了，想跟每年只見一兩次的女方親屬融洽？這很難。」無法融入就看電視、到處晃晃，碰到長輩打聲招呼、點個頭也是愉快的一天，不用強求自己一定要很會交際。俗話說「離婚總在長假後」，過年是考驗感情和生活習慣的連假，想在連假讓雙方相處融洽不容易，但可能會因為多了相處的時間發現對方的種種壞習慣，「不要把過年當作是修補關係的時刻，平常沒修補過年就不要補了。合則來不合則去，不要老是想說要相處融洽。」呂秋遠說。所以不要勉強彼此，能相處融洽就相處，不熟、尷尬也不要勉強自己去迎合對方，不然每次想到過年就累、就煩，放過自己吧！延伸閱讀：返家過年攻略》5招破解「管很大」的親友團返家過年攻略》親族相處有妙招 給新婚夫妻的建議面對惱人親戚提問 3招完美打擊※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載，點此查看原始文章

約7年前，家家從「昊恩家家」單飛出道後，一連三發都入圍金曲歌后，專輯製作人「五月天」的瑪莎除了是幕後推手，更被家家視為護身符。家家的第四張專輯，一口氣來了方大同等10多位音樂人參與，她卻彷如身陷「七年之癢」六神無主，也沒什麼動力，直到瑪莎淡淡地跟她說：「把事情做完跟做好，是不一樣的。」才瞬間激起家家的好勝心，她還意外發現自己的聲音像「野生動物」！剛開始製作新專輯時，我心情還處在媽媽過世的糾結狀態中，沒想法、沒動力，但時間逼緊了，瑪莎有天很淡定地跟我說：「把事情做完跟做好，是不一樣的。」我突然被打醒，頭一次知道要什麼歌，比如〈我想要的快樂〉和〈尼尼克〉原本沒有要收進專輯，但我為了說服瑪莎和老闆，我又進錄音室錄Demo給他們聽，終於獲得認可。做過 就不必擔心失敗一般收歌都是聽Demo決定，但我每首歌都進錄音室試唱 ，讓製作人看看我唱哪一類型的歌比較好；這對我來說是最好的方法，因為非常踏實，都做過就不必擔心失敗。我也意外發現自己適合哪一種音樂，並勾起對「發片」這件事的好勝心。試過一輪後，收了二十首歌，分別歸類在紅色的「本我」、藍色的「自我」和白色的「超我」。他們看我是藍色的，但我希望自己是紅色的〈野生動物〉，歌詞「逃開制約的束縛」、「不做等待的寵物」很性感、很野性。這首歌是Hush寫的詞，他很自信、勇敢表達自己，我也想像他一樣。回過頭看我上次在台北國際會議中心的「在家裡」演唱會，我覺得自己已經是了，但我還要繼續下去，也鼓勵大家傾聽自己內心的聲音。這一路，我花了七年。放空 總被認為超級跩「在家裡」演唱會總彩排時，瑪莎帶兩個小孩來聽，他說起先不知道小孩能不能適應這麼大聲的音樂，結果他們很喜歡。這是瑪莎鼓勵我的方式，要告訴我總彩排狀況不錯，他的小孩好可愛，但我還是沒抱他們，因為怕弄哭了不好收拾。我真的很需要安全感，總會預設可能發生一百種問題，但這些根本還沒發生。瑪莎很了解我，知道我很需要安全感，怕被誤解，所以不太敢講話。他最近說我適合當製作人，可以試試看，我聽了嚇到放空；其實，我連放空都會被誤會臭臉，但這就是我的臉，眼睛大、喜歡飄，不想講話時，別人會以為我很跩，不過我假裝生氣時，是我的朋友就會大笑。瑪莎很理性，而我是個情緒很多的人，所以除了工作，他還常要安撫我，對於這個我有點慚愧，因為我只會講垃圾話，但垃圾話很療癒，也許就是這樣，我們才會像兄妹一樣。更多 CTWANT 報導【旅攝自拍密技1】反手拿自拍棒 創造男友視角逛吃北捷環狀線（上） 新店─中和篇【賀歲當殺手1】單身太久老被虧 安心亞狠斬納豆配對夢

【記者陳聿歆高雄報導】2020高雄燈會藝術節將於109年1月29日至2月9日在愛河兩岸(五福橋-七賢橋)盛大登場，為期12天的燈會，有各式花燈、美食攤位、開幕晚會、明華園歌仔戲及夜光秀等精彩表演，為因應參觀人潮，展區內之河東路、河西路自1月26日起陸續啟動管制並預計於2月12日開放車輛通行，會場周邊並提供多種公共運輸服務，自捷運橘線(O4)市議會站、(O2)鹽埕埔站、輕軌(C11)真愛碼頭站下車後，步行10分鐘即可抵達，另多線市公車亦加密班次，歡迎民眾多加利用。燈會期間1月29日至2月9日每晚17時至23時管制河東路(七賢二路-五福三路)及河西路(七賢二路-五福三路)，另為維護開幕晚會及期間各項表演活動人潮安全，將視現場狀況，實施階段彈性管制，擴大管制範圍至河東路以東、七賢二路以南、市中一路以西、五福三路以北所圍區域道路。會場周邊停車空間有限，市府呼籲使用汽機車民眾可將車輛停放於「八大車站轉乘停車場」或各捷運／輕軌站鄰近停車場後，轉搭捷運／輕軌往返愛河會場，自捷運橘線O4市議會站(2號出口)、O2鹽埕埔站(4號出口)及輕軌C11真愛碼頭站下車，步行10分鐘後即可抵達，另本次燈會活動公車接駁服務，除鄰近活動會場區域之台灣銀行（健保署）站 及高雄女中站 等原有公車路線外，高雄客運於燈會期間新闢駛台灣銀行（健保署）站至願景橋站之雙層巴士接駁路線，歡迎多加利用。交通局表示，配合2020高雄燈會藝術節活動，管制期間行經河東路段之市區公車168環狀幹線、綠1將改道市中一路通行；管制區內道路將禁止車輛通行與停放，並視現場人潮彈性調整管制範圍，提醒民眾應留意活動周邊道路交通管制狀況，以利提前改道行駛，活動相關資訊可至高雄燈會藝2020/01/22

(記者黃秀麗新北報導)新北市教育局15日於自強國中舉辦「108學年度閱讀融入課程教學示例與試題徵選」成果發表會暨頒獎典禮，以「媒體識讀」為徵選主題，評選出4件閱讀教學示例及5件閱讀試題徵優秀作品，共20名教師獲得肯定，現場邀請將新媒體融入課程獲特優的碧華國中團隊分享，教育局副局長蔣偉民也親自頒獎並揭曉2020年新北閱讀教育代表字「全」。108學年度閱讀融入課程教學示例與試題徵選」成果發表會暨頒獎典禮大合照副局長蔣偉民表示，本次徵選結合108課綱「媒體素養」導向精神，並研發主題式閱讀教學方案及試題，積極鼓勵教師跨領域的教學力。2020年由新北閱讀推動教師票選出的閱讀代表字—「全」，拆解後為「入」與「王」的合體，意指閱讀是「學習入門的王道」，而跨領域閱讀才能汲取多元知識。在108課綱的素養教學導向下，閱讀能有效整合8大領域課程，看見學習的全貌，培養全方位的未來人才。碧華國中陳惠菁等4位老師榮獲2020新北閱讀教學示例特優，以「帶父母去旅行」為設計主題，結合國文領域的閱讀、綜合領域的童軍旅行及人文藝術領域的視覺藝術，利用線上工具Trip Jam規劃行程，以漫畫、微電影等不同形式表達出與父母一同旅行時的美好，同時帶學生從論語中所習得表達感恩與實踐孝道，善用各種新媒體進行領域間橫向統整，是媒體識讀及媒體素養的最佳示例。

求職要小心！桃園警方逮到一個詐騙集團，假裝刊登徵才訊息，等求職者來面試，再拿走對方的存摺和提款卡，告訴對方是之後要匯薪水用的，但其實是把被害人的存著和提款卡，轉賣給另外一個詐騙集團當作人頭帳戶。超商外員警早已經埋伏多時，發現紅色外套男子出現，立刻上前。男子vs.員警：「證件看一下，存摺跟護照，沒有啊，你不是要跟人家買，沒有啊。」男子一直否認，但身上被搜出好幾本存摺和提款卡，都不是他本人的，是誰的他也吱吱唔唔，說不出個所以然。男子vs.員警：「這麼多張，你做什麼行業，你哥嗎，誰啊講清楚，護照又是誰的，三本一定不是你的。」25日晚上七點多，桃園大同路上一家超商，警方早已掌握情資，在超商門口逮到，準備販賣帳戶的19歲張姓男子，第一時間他頻頻否認，但身上搜出一大堆不是他本人的帳戶，和提款卡甚至連護照都有。男子vs.員警：「沒有啦他們叫我收的而已，叫你收，你是要賣人家的耶，你今天是要來賣人家的。」警方調查，這個詐騙集團，四處散布電子遊藝場的求才資訊，等到應徵者上門面試，他們就會以要匯薪水為由，要拿走應徵者的提款卡和存摺，之後就消失，再把騙來的存摺交卡片，轉賣給其他不肖集團，大賺黑心財，每份大約能賣1到2千元不等，讓不少求職者，無辜變成了詐騙集團的人頭帳戶。武陵所副所長吳俊毅：「本所員警接獲情資，有詐欺集團成員以，設置求職陷阱的名義，詐取被害人存款簿及提款卡，誘騙民眾上當。」詐騙集團腦筋動很快，連大過年也要交易，用盡各種手段，就是要騙走民眾的帳戶，求職一定要提高警覺，不要隨意提供，小心工作沒找到，還成了詐騙集團利用的工具。更多 TVBS 報導幫你找金主！ 詐騙集團誆賽車手「幫提款」 可惡！詐騙集團衝業績 亂寄包裹騙人付錢 放長假、領年終遭鎖定 民眾成詐騙肥羊 誰不認識他！ 林佳龍竟遭網路詐騙「盜照」

嘉義內埔一戶人家，一名老翁在除夕夜，跟太太起口角，甚至還動手毆打妻子，兒子看不下去，再加上幾杯黃湯下肚，為了要替媽媽出氣，出手教訓父親打成重傷，最後他坦承不對也感到後悔。老翁躺在病床上，左手大拇指有傷口，耳朵和頭皮，也都用紗布包紮，身上沾了好多血跡，襯衫領子也染紅，除夕夜被打到送急診室，而動手打他的，是親生兒子。林姓男子vs.記者：「對長輩也不好意思啦，太衝動，他就打我媽媽(是喔)，我就看不太下去，還有喝一點酒啦才會這樣。」男子的惡行，被家人PO網，警方獲報來了解，他坦承動手打老父親，住嘉義內埔的這一家人，除夕夜當天，林姓老翁跟妻子起口角，老翁動手毆打太太，兒子看不下去，加上有點喝茫，他狠狠的揍了老爸幾拳，要替媽媽出氣，把爸爸打傷掛急診。林姓男子：「常常動她動她一直打她，我媽就這樣了，你也知道她無法走路了，還常常打她。」男子向警方認錯，坦承一時衝動，打了還在接受電療化療的父親。内埔派出所副所長曾宗南：「除夕夜接獲民眾報案糾紛，派員前往處理，發現是民眾家屬，酒後口角引起。」據了解，男子向警方說，父親長期以言語，甚至肢體暴力對待他媽媽，但不管有千百種理由，動手就是不對，不喜歡父親打媽媽，他就更不應該以暴制暴，最後'被以傷害直系血親尊親屬，以及家庭暴力防治法偵辦。《TVBS》提醒您：◎拒絕暴力 請撥打113◎反霸凌專線：0800-200-885◎尊重身體自主權 請撥打113、110更多 TVBS 報導七歲過動兒被關隔離房 美特教學校傳虐童 反毒戰適得其反 墨西哥遭謀殺人數再創新高 後腦手臂都被斬 北京醫生又遭砍釀4傷 要不到酒喝！ 外籍醉客「手推腳踹」長榮空姐

（中央社記者陳至中台北26日電）除了武漢肺炎，流行性感冒也不可輕忽。疾管署今天表示，台灣正處於流感流行期，已累計710例併發重症個案，其中43例死亡個案與流感相關，拜年應拱手不握手，降低病毒傳播機會。衛福部疾管署今天發出新聞稿指出，近期北半球溫帶國家流感活動度持續上升，春節期間民眾南來北往，與人接觸機會增加，建議做好手部衛生、咳嗽禮節及留意健康情形，拜年時盡量拱手不握手，降低病毒傳播的風險。根據疾管署統計，截至本月20日為止，這個流感季（民國108年10月1日開始）累計710例流感併發重症個案，近8成有慢性病史，其中有43例死亡個案，經審查與流感相關。目前台灣檢出的流感病毒以A型H1N1為主，約占8成。另根據世界衛生組織資料，全球病毒型流感也是A型為主要流行株，但以H3N2為多。台灣近期關注武漢肺炎疫情，疾管署認為流感也不可輕忽，尤其是65歲以上長者、嬰幼兒、高風險慢性病人、孕婦等，都屬於高風險族群，應特別留意自身健康狀況。如果有流感症狀，就應儘速就醫，必要時按醫師指示使用流感抗病毒藥劑，以降低重症及死亡的風險。全台有161家醫療機構在春節期間，開設約1870診次類流感特別門診，民眾可至各地衛生局網頁查詢。（編輯：張雅淨）1090126

69歲資深藝人恬娃又登上媒體版面！這次被新人指控亂入婚禮，還自稱是婚禮主持，讓他們相當困擾；新人親友火大開嗆，「根本沒邀請妳，阿姨妳誰？」引起熱烈討論。對此恬娃當街崩潰痛哭，「我真的想去死，我現在的心情真的很想去死。」女網友在《爆怨公社》表示，朋友在新莊某會館辦婚宴，期間就看見藝人恬娃在會館間晃來晃去、側拍新人，一開始大家都以為她是賓客，所以沒有阻止，結果事後居然看到她未經過新人同意，就把照片PO上網，甚至還謊稱自己是婚禮主持。女網友無言，「新人年紀很輕，連妳是誰都不知道，哪來自信有人會請妳主持婚宴。」對此恬娃聲淚俱下向《中時電子報》表示，當天看到新娘很漂亮才會過去合照，沒想到會搞砸了別人的婚禮，真的對新人感到抱歉，另外沒經過新人同意就發布照片，也覺得很對不起，下次會注意自己的言行。話鋒一轉，恬娃突然爆哭，自己身為資深藝人、國寶級人物，現在卻連一個節目都沒得上，真的很難過，希望總統蔡英文可以幫助資深藝人重回螢光幕，不然真的很想死，不甘心就這樣退休，「我現在的心情很想去死…我很想去死。」【自殺警語】◎給自己一個機會：張老師專線1980、安心專線1925、免付費生命線1995。更多 CTWANT 報導「男男戀」由愛生恨！他「全身著火」衝進工廠想同歸於盡武漢肺炎／「封城」防疫！武漢今早10時起 全市交通停運「9百萬人不准離開」武漢肺炎／台男返國生病「不戴口罩還說謊」 護理師痛罵：害台灣淪陷！

大年初一清晨，台東卑南一對兄弟檔，在家開心喝兩杯，但是兩人喝著喝著，爆發口角衝突，弟弟竟然拿起自製的土造獵槍，誤擊哥哥，導致他左手、左腳受傷。只是開槍後，他人就跑了，留下受傷的哥哥在家。幸好，員警獲報到場，趕緊將人送醫，並且循線逮到嫌犯。穿著黑白上衣的男子，在幾名員警戒護下離開，因為不久前，男子家裡，發生槍擊事件。民宅外頭拉起封鎖線，一名員警拿著相機，不斷拍照採證，就怕漏了什麼蛛絲馬跡。這起開槍誤射案件就發生在，台東卑南一處民宅，大年初一清晨5點左右，一對葛姓兄弟檔，在家裡喝酒聊天，幾杯黃湯下肚，雙方爆發口角，30幾歲的弟弟，情緒失控火氣好大，竟然拿起自製的土造獵槍，不慎扣下板機，射中40多歲的哥哥，導致他的左手、左腳受傷。事發後弟弟人就跑了，員警獲報到場，只有受傷的哥哥在家，趕緊先將人送醫，接著循線找到開槍的葛姓嫌犯，並在現場起出犯罪工具，隨後依傷害等罪，將他帶回偵辦。台東分局偵查隊長許建坤：「兄弟酒後發生口角，嫌疑人因情緒失控，手持自製土造獵槍，不慎誤擊他的哥哥，造成左大腿受傷。」就是這把土製獵槍，差點害葛姓男子丟了命，幸好緊急送往台東醫院救治，人已經沒有生命危險。只是大年初一，兄弟倆開心喝酒，竟然一言不合爆發口角，弟弟甚至出動獵槍傷人，還好事情沒鬧大，萬一出人命可就悔不當初。親朋好友相聚，把酒言歡適量就好，否則像這樣，很容易鑄下大錯。更多 TVBS 報導只點半碗滷肉飯遭拒絕 竟翻桌開槍洩憤 體檢155公分判免役男哀怨 資深老鳥揭真相超傷人 貨梯夾人！永樂市場婦人卡縫隙 送醫命危 士林夜市遭惡煞砸攤 棍棒猛K還放炮助陣

泰國電影《模犯生》在亞洲狂賣，23歲的茱蒂蒙瓊查容蘇因生活也有了極大的變化，之前她是一個學生兼模特兒，後來她有許多時間在中國大陸工作，像唐季禮的尋寶劇集《絕地堪寶師》就有她，她必須學功夫、學潛水，有許多打鬥場面。拍了4個月幾乎都沒休息，就算回泰國，也都是為了工作，當天來回。 而回到泰國主演《就愛斷捨離》，是一個從哥本哈根回到曼谷的女生，她想丟棄家中事物變得極簡，說到自己極簡性格的展現，茱蒂蒙說自己是一個下了決心就往前走的人。她會選擇存放的是與心有關的事物，像朋友寫的卡片。接演《就愛斷捨離》時，她很怕自己演不好，因為這是一個比她實際年齡還大的角色，也曾經覺得自己演不好，而突然躲起來哭，因為她是一個會給自己很大壓力的人。然而她說自己真的盡力去做了，而導演也給她很多幫助。物品之於她是什麼樣的呢？她說即使沒有一樣東西，也是可以繼續過著人生的。假使阿嬤過世前給了她戒指，她心裡覺得悲傷，但這喚阿嬤也喚不回了，所以把這分感覺放在記憶中可能好一些。《就愛斷捨離》將於2月14日在台灣上映。更多鏡週刊報導《就愛斷捨離》好難 桑尼自剖人生觀：好事會來只是還沒到如何斷捨離 《模犯生》茱蒂蒙斷不開與桑尼的舊情「哥哥」桑尼與《模犯生》女主角 合力演繹斷捨離