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（中央社記者潘智義台北6日電）台灣證券交易所統計，今天加權指數收在11609.64點，週線較上漲120.07點，漲幅約1.05%，半導體類指數上漲2.52%最大，跌幅以其他類指數下跌0.72%為最大。證交所指出，本週未含金融類指數上漲119.2點，漲幅約1.23%，未含電子類指數下跌3.71點，跌幅約為0.02%，未含金融電子類指數上漲0.49點，漲幅不大。宏遠投顧副總經理陳冠升表示，雖然受到美國參議院通過「香港人權與民主法案」，管制及封殺華為，恐為美中貿易談判添變數，加上美對巴西以及阿根廷鋼鋁產品課稅、美製造業指數（ISM）數據不如預期，影響上週及本週全球股市拉回整理，但台股本週依然收紅。陳冠升指出，因川普政策做多、美國經濟數據仍佳，美股強勢整理且仍有上漲空間，對全球股市有利。他說，只要美股不大跌，台積電、大立光、鴻海、聯發科4大天王股價沒有重挫，台股大盤修正幅度就會有限，類股輪動仍將持續。本週集中交易市場總成交金額為新台幣5694.52億元，全體上市股票成交金額為5257.7億元，股票成交量周轉率為1.44%。各產業上市股票交易成交金額前3名依序為半導體類1598.27億元，占全體上市股票交易金額30.4%。電子零組件類1178.67億元，占全體上市股票交易金額22.42%。光電類637.97億元，占全體上市股票交易金額12.13%成交量周轉率前3名產業依序為電子零組件類5.97%、光電類4.59%、半導體類3.33%。累計今年初開盤迄今共225個交易日，集中市場總成交金額為26兆8448.68億元，市場日平均成交金額為1193.11億元，股票成交量周轉率為67.53%，股票日平均成交量周轉率為0.3%。12月6日全體上市公司總市值為35兆1808.79億元，較上週市值增加3717.42億元，增幅約為1.07%。（編輯：鄭雪文）1081206

【早安健康／番場智子（冰箱清理課程教師）】讓冰箱瞬間乾淨溜溜的守則：冷凍庫收納 最近的冰箱，以有深度的抽屜式冷凍庫為主流。從上而下放入食品，舊的會被埋沒在底下，很難找到！基本上，冷凍庫也是採取「直立式收納」。 不要讓過期食品把冷凍庫堆滿滿 如果「東西買來，就隨便從上面扔進去」，冷凍庫很快就會變得亂七八糟！請將冷凍食品連同包裝存放、食材等則分裝成方便使用的分量，用保鮮膜包起後，放入密封袋中，直立式存放。 與冷藏室一樣，可以使用書擋、塑膠盒進行分類收納，讓食材不會東倒西歪，拿取更順手！ 冷凍庫 下層 煮好的菜等在冷凍前，先放入密封袋中，薄薄攤平於鋁盤上後再放入冷凍。請直立式收納。 務必要標籤 貼上標籤，便於從上方立刻分辨內容物。 冷凍庫 上層 上層是「冷凍食材的空間」，平時盡量清空，使用起來較方便。 這裡是冷凍食材的空間 將咖哩等剩菜放入密封保存袋中，壓成薄薄的扁平狀，平放冷凍。 冷凍庫小抽屜 冷凍米飯和其他小東西，請集中收納至抽屜。別忘了貼上標籤。 裝入盒子裡 用不完的咖哩塊、薄片昆布等，體積小而容易被埋沒的食品，請集中收納於一處。 把肉放冷凍，冰多久不會壞？下一頁解析各種肉品的正確冷凍方法和保存期限正確的冷凍方法：各種肉品的冷凍 肉片 保存期限／約3週 買來後不能直接就冷凍。依照晚餐用、便當用等用途，分裝成適當分量，用保鮮膜包起來再冷凍保存。 肉塊 保存期限／約1個月 趁特價時大量購買，調味後冷凍保存，方便使用。只要解凍並煮熟，就能變身為主菜！ 雞肉 保存期限／2～3週 雞肉先切成一口大小再冷凍保存，解凍後不必再切剁。 絞肉 保存期限／1～2週 依自家每次的使用量等分裝，冷凍保存才不會浪費。 本文摘自《你家冰箱住的是天使還是惡魔？圖解 健康冰箱的收納和清潔法》／番場智子（冰箱清理課程教師）／台灣角川 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

中國時報【林志成╱台北報導】全國教師工會總聯合會文宣部主任、桃園市南興國小老師邱儷萍，不僅花錢學攝影，還自學影片製作、動畫軟體，擁有這些數位能力，在教學或組織工作上發揮很大功能。她說，許多老師因為不瞭解數位工具而害怕去學，但其實只要願意嘗試，一定可學會。我國中小學師生在數位學習的應用素養仍有待提升。2018年OECD (經濟合作暨發展組織)的TALIS （教學與學習國際調查）顯示，在國中階段台灣教師經常讓學生使用ICT (資通訊)進行專題或課堂作業的比例只有15％，遠低於OECD國家平均53％ (新加坡42％、韓國29％、日本18％)。新北市安康高中（含國中部）校長謝金城說，年紀輕的老師使用數位工具教學愈來愈普遍，年紀大的較倚賴傳統寫黑板教學。國中生有較大升學壓力，國中老師忙著趕進度及輔導學生升學，沒有太多時間學習新的數位教學工具。邱儷萍原本對數位工具也不在行，不過之前參加教學發表會時，有個老師仿效卡提諾狂新聞，用詼諧的影片來呈現補救教學成果，「原本快睡著的人眼睛都亮了」，大家覺得太神奇。那時起，邱儷萍決定跟進，自己在網路上學習影片製作，在學校擔任輔導主任的她，將學生的活動拍成影片剪輯後上傳到學校臉書，讓家長知道，為校宣傳。在全教總的文宣上，她推出「飆新聞」，用詼諧、反諷的影片來表達訴求，有會員告訴她，「全教總這樣做就對了」。「我的英文課，已經很少寫黑板了。」桃園青溪國中英語老師許?敏說，她會將一些閱讀素材製成QR CODE，學生用手機或平板掃描一下就可讀取；她也要學生用手機錄下自己英語口說及發音，然後上傳平台，再進行評分；有些數位平台，學生交作業後，就可看別人的作業，達到互相觀摩效果。許?敏說，學習任何數位教學工具都要花時間，如果有人在一旁「手把手」教學，相信每個老師都有能力學會；但如果是要上網自學，老師的學習速度就沒那麼快。

中國桂林一對夫婦帶著3歲女兒到汽車銷售公司看車，沒想到女兒竟在他們不注意時用小石子「刮花」10輛奧迪，其中一輛還是要400萬元的Q8，讓車商和父母都超崩潰，車商要求夫婦賠償20萬人民幣（約86萬元新台幣），讓父母非常崩潰。根據大陸媒體報導，11月24日時，中國桂林有一對夫婦帶著3歲女兒一同至汽車銷售公司賞車，女兒拿著不知道哪裡拿來的小石頭，把10輛奧迪車刮傷10餘處。車商主張這對夫婦應該要賠償20萬人民幣（約86萬元新台幣），雙方到桂林市臨桂區的人民法院進行調解。車商解釋，這些被刮花的車「都是新車」，而且奧迪又無法接受噴漆修復刮痕，而且若真的以噴漆修復，最後被買家發現這其實不是「純的新車」反而會被當成詐欺。車商表示，這些被刮花的車子無法進行修復，只能降價出售，但因為無心之過而要賠償86萬多元的夫婦也因此感受到巨大的負擔。最後雙方在經過協調後，由夫婦「一次性賠償」給車商7萬元人民幣（約30萬新台幣）作結，夫婦也強調自己已經「學到教訓」，會好好注意孩子。法官也藉此提醒家長們，「孩子很小、不懂事」不能當作家長逃避法律責任的藉口。更多鏡週刊報導【謝和弦再爆毒】謝和弦混血妻PO產檢照 胎兒已6週大北捷悠遊卡優惠取消！ 改推「忠誠方案」最高打7折年燒335萬讀瑞士貴族中學 王菲愛女數學試卷留白好灑脫更多新聞報導長相酷似「彌勒佛」 男子被富婆「供養」飯店圓桌藏「浮誇機關」壽星好尷尬菲國餐廳垃圾殘肉超搶手 關鍵原因曝光美國離譜男牙醫 踩電動平衡車幫病患拔牙零下20度礦泉水「過冷」現象 一秒結凍今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

你有早洩問題嗎？花1分鐘自我評估一下吧！台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科黃建榮醫師表示，藉由「PEDT國際早洩評估量表」，患者可以自我評量是否有早洩的症狀喔！   「PEDT國際早洩評估量表」只有5個題目，每題只能選擇最適合的單一答案來回答，黃建榮醫師表示，由於每次性行為的狀態可能都不相同，建議從5個答案中選擇最具一般性的狀況做為代表： 問題一：請問您自覺延遲射精有多困難？一點都不困難 （0分）有點困難 （1分）中度困難 （2分）非常困難 （3分）極度地困難 （4分） 問題二：請問您是否常在想要射精前就射精了？幾乎從來沒有或從來沒有0% （0分）比一半的時間還少25% （1分）大約一半的時間50% （2分）超過一半的時間75% （3分）幾乎每次或每一次100% （4分） 問題三：請問您是否會在有輕微刺激的情況下就射精了？幾乎從來沒有或從來沒有0% （0分）比一半的時間還少25% （1分）大約一半的時間50% （2分）超過一半的時間75% （3分）幾乎每次或每一次100% （4分） 問題四：請問您是否會因為在想要射精之前就射精而感到挫折？一點也沒有 （0分）有一點 （1分）中度 （2分）非常 （3分）極度地 （4分） 問題五：對於您射精的時間無法滿足伴侶的性慾，請問您有多擔憂？一點也沒有 （0分）有一點 （1分）中度 （2分）非常 （3分）極度地 （4分） 黃建榮醫師表示，若上述5題得分加總為8分或以下時，代表目前性功能狀態正常；但若得分加總若為9至10分時，代表可能已有早洩問題，或得分加總超過11分以上時，則表示已具有早洩困擾，建議這兩類族群可積極向專科醫師求診治療為佳。 早洩相關問題，建議諮詢「泌尿科」 圖文創作：健談專家諮詢：台北市立聯合醫院仁愛院區泌尿外科 黃建榮醫師

【早安健康／王彥文報導】氣溫漸降，享受沐浴時光的季節又到了。現代人在忙碌生活中，經常因為作息沒辦法正常以及各種壓力，導致自律神經系統失調，引發失眠、手腳發冷、腰痛、頻尿、漏尿等情形。在寒冷的季節中，這些毛病更加讓人精神不好，情緒不穩定，但是只要在沐浴時用熱水按摩一個位置、或以簡易暖暖包溫熱骨盤中央的薦骨，便能擺脫這些擾人的狀況。 交感神經與副交感神經失調會引發多種問題 根據日本針灸師中野朋儀表示：自律神經中的交感神經在日間活動，副交感神經則在夜間活動，於是交感神經在夜間太活躍，就會失眠。交感神經與副交感神經失去平衡，還會引發手腳發冷、腰痛、頻尿、漏尿等狀況。 交感神經因為壓力、日常作息混亂而過於活躍，便會使得血管持續處於收縮狀態，進而引發煩躁、失眠、腰痛等現象。而副交感神經則促使人體放鬆、讓血管擴張，如此便能促進血液循環，抑制腦神經的過度緊張、讓腸胃的消化活動正常。 溫熱骨盤中央的倒三角「薦骨」調整自律神經 專注於開發「不吃藥也能改善失眠的治療法」的日本職能治療師菅原洋平解說：要讓交感神經與副交感神經之間取得平衡，溫暖位於腰窩的薦骨是最容易做到的方法。仙骨是身體中自己最容易給予刺激的部位，而自律神經從腦往下延展，到達薦骨後再連續到下半身。 接近皮膚的自律神經部位只有後頸與薦骨，可是後頸有肌肉與脂肪覆蓋，薦骨相較之下更容易刺激、且不容易發生刺激過度、傷害到自律神經的情形。而腹部的大血管也會經過薦骨，在溫熱薦骨刺激自律神經的同時，也能讓下半身的血液循環增加功能。 同時以薦骨為中心的骨盤內包有膀胱、子宮、卵巢等器官，溫熱薦骨能使這些器官的機能上升，對於泌尿道與婦科疾病都有好處。 一起來溫熱薦骨強身健體！下一頁教你超簡單自製暖暖包的方法 溫熱薦骨的做法 薦骨的位置如下圖： 簡易暖暖包作法 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

工商時報【楊日興╱新聞分析】因美方發言頻繁及反覆，中美貿易談判的進展常讓外界感到撲朔迷離，不過近期大陸商務部針對美方加徵關稅的說詞進行微調，也讓敏感的市場察覺，中方為促成中美簽署第一階段貿易協議，態度上已有一定程度放軟。中國商務部發言人高峰曾於11月7日表示，如果中美雙方要達成首階段協議，「應當根據協議的內容同步、等比率取消已加徵關稅」，這是達成協議的重要條件。在APEC智利峰會未取消前，外界一直視這次的「習川會」為一歷史重要時刻，特別是歷經一年半的角力，中美在解決貿易爭端上終於有譜，市場為之狂喜，但隨後的一個月，中美在關稅與採購等問題上交鋒更甚，近日有消息指出，大陸先前約1,000萬噸美國大豆進口關稅豁免配額，已經接近用盡，與此同時，美方貿易談判代表並不同意取消對中國的加稅舉措。且稍早雙方貿易主談積極推進的「習川會」安排，也無進一步訊息，中美貿易談判進展前景仍不明朗。不過在12月5日的記者會上，高峰針對中美貿易協議的問題上表示，「如果雙方達成首階段協議，應該相應降低關稅，並稱雙方經貿團隊一直保持密切溝通。」分析指出，在關稅的用詞上，高峰從一個月前的「同步、等比率」轉變為「相應」，其說法已有所調整。「同步」意謂時間的限制性，美方需要在中方有所讓步的同時做出回應；「等比率」則是有數字規模上的準確性，可從關稅商品價值的規模及徵稅幅度上比較。但最新的說法「相應」，則取消了時間的限制性，在數字的準確性上也給予更模糊的空間。此外，「取消」意謂著直接將加徵關稅的幅度降至零，改以「降低關稅」的說法，可解讀為美方有更大的彈性來選擇如何調降加徵幅度，也意味著大陸方面已作出讓步。

中國時報【莊旻靜╱竹縣報導】新竹縣文中二、文小一非營利幼兒園預計109學年度正式招生，2園所總共可提供662個名額，文小一還有公共托育家園45個名額，可望同步招生，降低家長育兒負擔，縣長楊文科指出，文小一暫訂名稱為嘉豐國小，小學待111學年度招生後，將是全台首間0到12歲教育園區。楊文科6日一早先前往位於高鐵九路、隘口二路的文中二非營利幼兒園，該園所預計明年招生，收3歲以上到入國小前幼兒共計330人，而位於福興東路二段、嘉豐五路一段的文小一非營利幼兒園，則合併公共托育家園，教育處長劉明超、社會處長李國祿等人也偕同視察。劉明超表示，文小一非營利幼兒園將有2班2至3歲幼幼班，共32個名額，3歲以上至入國小學前則有300個名額，李國祿則表示，位在文小一內的公共托育家園則有45個0到2歲的托育名額，期望能與幼兒園同步招生、啟用。楊文科表示，竹北地區有許多在園區上班的家長，他也聽到家長們的聲音，因此加速成立公共托育、公幼及國小等，「刻不容緩也絕不手軟」，除了上述2所，也預計在竹北市的西區、湖口等地，增加公托、公幼園所及國小，也期望嘉豐國小成為模範、模式，未來新設學校將比照辦理。教育處指出，文中二、文小一幼兒園將於109學年度開始招生，明年2月開始招標，可望5月開始報名。

環保署日前宣布百貨公司、購物中心及量販店業內用不得使用免洗餐具，實施日期由地方政府自行提報。根據環保署統計，台北、新北、桃園及台南等八縣市將在一○九年元旦施行。環保署日前公告修正「免洗餐具限制使用對象及實施方式」，新增規定百貨公司業、購物中心及量販店業，於其提供餐飲之場所供消費者現場食用時，不得提供各類材質免洗餐具，但考量各地區洗滌設備與環境的差異，因此正式實施日期是由各地方政府提報。環保署廢棄物管理處處長賴瑩瑩表示，目前已有十縣市的百貨公司業、購物中心或量販店業確定於明年加入內用不得使用免洗餐具的行列，但實施日期稍有不同，十縣市包含台北市、新北市、桃園市、台南市、高雄市、彰化縣、宜蘭縣、花蓮縣、台東縣及澎湖縣。其中，在百貨業及購物中心部分，台北、新北、台南、桃園、花蓮、宜蘭、台東及澎湖都同步在明年一月一日開始實施，而高雄則是在三月一日施行。至於量販店業部分，除了花蓮及宜蘭是在一月一日與百貨業同步施行外，台北、新北、桃園、高雄都是五月一日開始實施，彰化縣則是七月一日。賴瑩瑩表示，除了部分縣市由於轄區內沒有百貨公司等相關業別外，也有縣市考量場所擁有的清洗設備還未到位，因此未提報實施日期，但明年確定已有十縣市的百貨公司業、購物中心或量販店業內用禁止提供免洗餐具。根據環保署規定，內用不得提供各類材質免洗餐具包含杯、碗、盤、碟、餐盒、筷、湯匙、刀、叉及攪拌棒等。賴瑩瑩指出，若違反者將依廢棄物清理法第五十一條第三項規定，處新台幣一千二百至六千元罰款並限期改善，屆期仍未完成改善者，得按日連續處罰。

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】微風吹拂，巴哈馬的Albany Golf Club（奧爾班尼高爾夫俱樂部）成了擒鷹抓鳥的獵場！星期五進行的Hero World Challenge（世界挑戰賽）第三回合，超級球星「老虎」Tiger Woods（老虎•伍茲）交出低於標準五桿的六十七桿，以總成績低於標準十一桿，僅僅落後領先的Gary Woodland（蓋瑞•伍德蘭）兩桿差距。有「老虎盃」之稱的世界挑戰賽，僅僅邀請十八位頂尖高手，本屆比賽儼然成了美國隊總統盃成員的「賽前戰」，其中十一位是總統盃的美國隊員。以老虎隊長外卡入選總統盃的伍德蘭，今天打出五鳥、一柏忌的六十八桿，以總成績低標十三桿的兩百零三桿，取得第三回合單獨領先的位置。在今天收尾的第十七、第十八洞抓到一對背靠背的小鳥，伍德蘭說：「跟昨天一樣，我有一個很好的結束，我對我現在的位置感到非常的興奮，很期待明天的比賽。」瑞典選手Henrik Stenson（亨瑞克•史坦森）今天同樣打出低標四桿的六十八桿，三回合成績為低標十二桿的兩百零四桿，獨居成績榜第二位。備受矚目的賽事主人伍茲，開局打出不理想七十二桿，伍茲第二天交出六十六桿，今天射下六鳥，交出一個柏忌的六十七桿，以總成績低標十一桿的兩百零五桿，與兩天同組，今天同樣打出六十七桿的美國選手Justin Thomas（賈斯汀•湯瑪斯）、前來衛冕的西班牙之星Jon Rahm（霍恩•拉姆），三人並居在第三位。伍茲說：「明天我需要集中精力去抓小鳥，然後休息二十三個小時，恢復體力，準備下一場戰役。」原本領先兩天的總統盃隊員Patrick Reed（派崔克•瑞德）今天爆出七十四桿，以低標十桿的兩百零六桿，單獨排名第六。外卡入選總統盃的Tony Finau（湯尼•費諾）開局七十九桿，第三天交出少了十桿的六十九桿，以總成績平標準桿的兩百一十六桿，與Bubba Watson（布巴•華生）並列在第十五位。